Одно время в Интернете, особенно англоязычном, была очень популярна тема благодарности.
Инфобизнесмены проводили семинары о том, как, кого и что благодарить, чтобы «поперло», люди в фейсбуке делились, как они это делают, и как часто.
Одним словом, «поднялся хай, шо божеж мой». Или хайп, как сейчас модно говорить.
Потом, как это часто бывает с хайпом, все резко затихло, потому что появилась какая-то другая модная тема.
Но важность благодарности от этого затишья не снизилась.
Потому что благодарность помогает собрать внимание на важных вещах. Она, в первую очередь, важна для того, кто благодарит.
И есть два подхода к благодарности.
Один — очевидный, и всем понятный.
«Я благодарен за то, что у меня есть»:
- за отношения в семье;
- за детей;
- за новую машину, которую давно хотел купить;
- за вменяемых партнеров и сотрудников;
- за дом, в котором я живу…
и так далее.
Можно долго перечислять то, что мы имеем, считаем важным, и за что благодарны (неважно кому: Богу, Вселенной, себе, товарищу Сталину).
Но есть еще один подход к благодарности, о котором мало кто думает.
Он менее популярен, потому что иногда за это трудно быть благодарным.
Сами знаете, бывает как навалится головняк:
- прибыль падает;
- рабочие на объектах косячат;
- геморные заказчики приходят один за другим;
- в семье не клеится…
и так далее.
Так вот, в такие моменты очень полезно подумать о благодарности за то, чего у вас нет.
Чего такого у вас нет, что вы бы не хотели?
Вы когда-нибудь замечали, что заболев, очень хотите выздороветь?
Думаете «как круто быть здоровым и хорошо себя чувствовать!»
А когда здоровы, то о здоровье особо и не задумываетесь, принимая его как данность.
На самом деле, мы принимаем многое в нашей жизни, как что-то, само собой разумеющееся:
- Отсутствие проблем со здоровьем.
- Семейную жизнь без кризисов и нерешаемых конфликтов.
- Благополучие детей.
- Что есть деньги, чтобы прокормить себя и семью.
Этот список тоже можно продолжать до бесконечности.
А между тем, у некоторых людей есть то плохое, чего нет у вас. И они живут с этим.
С финансовыми проблемами, хроническими заболеваниями, тошнотворными женами или мужьями, личностными кризисами и так далее.
И большинство из них многое отдали бы, чтобы жить вашей жизнью.
Но, находясь в гораздо более выгодном положении, мы этого не ценим, пока с нами не случается какая-нибудь жесткая херня.
А зря.
Кем бы вы ни были, вам повезло. Вам досталась жизнь.
Скорее всего, вам кажется, что в этой жизни вам чего-то не хватает. И вы правы.
Но так же в ней нет чего-то, что вы бы никогда не захотели.
И за это тоже стоит быть благодарным.
Поблагодарите свою жизнь за то, что в ней есть.
Поблагодарите ее за то, чего в ней нет, и вы бы не хотели, чтобы это было.
Жизнь коротка, и благодарность помогает взять от нее больше.
Просто за счет того, что вы на какой-то момент осознаете, что могло бы быть и хуже.
Даже если сейчас все не очень гладко.
Всегда есть за что сказать спасибо. Делайте это перед сном в течение недели, и посмотрите, что поменяется.
Будет чем поделиться — пишите.
