Два предела сил

разное
Поделитесь с друзьями

Недавно после тренировки (я занимаюсь бразильским джиу-джитсу) я поймал инсайт, пока растягивался и остывал.

Может быть, вы скажете: «Пффф, Дмитрий, это же очевидно даже младенцу!».

Не буду спорить.

Есть очень много вещей, о которых можно знать, и даже рассказывать другим, но их непосредственное проживание действует как ушат холодной воды и вызывает чувство, похожее на просветление 🙂

Вот что я понял: есть два предела сил, воспринимаемый и физический, а зона роста находится между ними.

Нельзя переходить физический предел (потому что за ним следует разрушение организма), но жизненно важно как можно чаще переходить воспринимаемый.

Потому что с каждым переходом воспринимаемого предела он немного отодвигается.

И, как это ни удивительно, физический предел сдвигается тоже.

То есть, «красная зона» между пределами сил остается одной и той же, вы просто двигаете ее своими действиями.

Ваш потенциал растет.

Причем, что особенно радует, необязательно вылезать на середину «красной зоны».

Достаточно чуть перешагнуть воспринимаемый предел сил, и вы уже становитесь сильнее.

Эта «красная зона» проявляется везде, не только в области физических нагрузок.

Чем бы вы ни занимались, она обязательно будет показывать, где начинается «я больше не могу».

И каждый раз, подходя к этой красной зоне, можно сделать чуть больше, чтобы отодвинуть ваш физический предел.

Если сделать это принципом, то все начинает получаться с каждым днем лучше и лучше.

Это, своего рода, подвиг.

Но не такой, после которого надо месяц отдыхать и восстанавливаться, а тот, который оставляет после себя приятное осознание: я могу!

И это осознание в следующий раз позволяет вам сделать еще чуть больше и еще отодвинуть предел.

А потом еще и еще.

Попробуйте.

Это очень наполняющее и воодушевляющее чувство.

И напоследок похвастаюсь.

Я переделал описание коучинга, и стало понятнее, чего от него можно ожидать.

Почитать о чем это все, можно по этой ссылке: Решение бизнес-задач через глубинную трансформацию без нудного обучения, трудовых подвигов и лишнего риска

На этом все.

Желаю вам успеха.

Поделитесь с друзьями
Оцените статью
Строитель при деньгах: как развить строительную фирму
Добавить комментарий