Как только начинаешь во что-то вкладываться по-взрослому, жизнь начинает бить ключом, замечали такое?
Дел много, и с каждым днем все прибавляется.
Понемногу включается туннельное зрение и прекращаешь замечать что-либо, кроме поставленной цели.
Потому что цель важна. И если потеряешь фокус, можно свернуть «не туда».
Ставишь большие цели — приходится строить много планов.
А потом планы меняются, потому что ни один план «из головы» не выдерживает столкновения с реальностью.
Или к плану добавляются новые ветки, которые раньше были не видны.
И вдруг приходится делать «чуть больше», чем планировал.
Нет, не «чуть». Намного больше.
Настолько больше, что понемногу впадаешь в панику. Потому что дела накрывают потным валом.
Что делать?
Приходится больше работать. Или больше выкладываться, когда больше работать уже никак по времени.
И если отдаться этой требовательной волне «надо», то обязательства по работе начинают вытеснять из жизни другие важные вещи.
Они отжимают время от семьи, здоровья, отдыха (в первую очередь), и других компонентов нормальной жизни здорового человека.
Но работа бесконечна.
При условии более или менее амбициозной цели никогда не кончится список дел, которые надо сделать для достижения.
Никогда.
Всегда можно будет сделать «еще что-нибудь».
И вот это «еще что-нибудь» будет сидеть занозой в мозгу и не давать сосредоточиться на том, что читаешь дочке перед сном.
Или захватит так, что будешь рассеян и не успеешь поймать сына на площадке, когда он будет падать с горки.
Я все это проходил.
Это — жертва чего-то важного ради того, чтобы «делать дело».
Успокаиваешь себя тем, что «вот сейчас этот головняк разгребу, и смогу выдохнуть».
Или «еще пару лет надо напрячься, потом все пойдет само собой».
Или еще как-нибудь. Но все на один лад: «сейчас пожертвую, потом заживем!».
Херня.
Не будет никакого «потом».
Думать, что «потом» не будет дел — значит обманывать себя.
Всегда будет, чем занять себя и на что потратить силы, время и внимание.
И вот что я стал делать каждый день:
Каждое утро я напоминаю себе, что я создаю в своей жизни.
У меня есть цели в бизнес-проектах, которые дадут мне чувство реализованности и больше денег, чем есть сейчас.
Потому что у меня есть цели в улучшении уровня жизни моей семьи.
И я чувствую обязательства по достижению этих целей, но не только их.
Потому что еще у меня есть цель быть здоровым и жить полноценной жизнью, состоящей не только из работы и бессознательного отдыха.
В этой полноценной жизни есть семья, есть я, как объект развития и совершенствования, есть мои личные «хотелки», которые внезапно возникают, и я не хочу их игнорировать.
В этой полноценной жизни есть расслабленный рабочий график без трудовых подвигов и «рабочих запоев», когда надо пахать по 16 часов в сутки, наплевав на все остальное.
Дети растут, чем больше меня в их жизни будет сейчас и чем более «свежим» я буду, тем меньше проблем им придется решать потом, когда они станут взрослыми.
Это все — аспекты одной комплексной цели. И нет более и менее важных аспектов.
Мне близко сравнение такой цели с человеческим телом: много органов и систем, одинаково важных.
Человек, который уделяет внимание и сердцу, и печени, и мозгу, и опорно-двигательному аппарату — здоров.
Кто допускает перекос и что-то запускает — начинает болеть.
Так что моя цель — здоровье «человека», которого я сам себе собрал, как доктор Франкенштейн.
Чтобы ничего не упускать, мне помогает колесо жизненного баланса (инструмент лайф-коучинга).
Но можно обойтись и без него.
Просто чаще задавать себе вопросы:
- чего я хочу добиться в бизнесе?
- что мне надо сделать, чтобы быть здоровым?
- сколько времени я хочу проводить с семьей?
- что я хочу «для себя»?
- что сделает мою жизнь более наполненной?
- что сэкономит мне время?
Для всего этого не нужна жертва.
Все, что нужно — это сохранять фокус и не давать делам включить у вас туннельное зрение.
Непросто, но выполнимо.
На этом все.
Будет чем поделиться — пишите.
