Как уже писал, по завершении тренинга «Трехшаговые продажи в строительстве и отделке» я направился в буддистский храм Буддавихара, расположенный в Горелово (земляки поймут) на двухдневный ретрит.

Я к религии и культам отношусь с большим подозрением, и поехал для расширения кругозора и восстановления сил после тренинга (выложился по полной программе).

Как оказалось, никто не вербовал и не клянчил деньги, все прошло очень достойно, просто и искренне.

Приехал туда в пятницу около семи вечера, уехал в воскресенье около восьми.

За это время поел два раза: в субботу и воскресенье в районе часа дня.

Пища — исключительно вегетарианская, но в достаточном количестве.

Начиная с девяти вечера пятницы и до завершения ретрита никому не сказал ни слова, ни с кем не встречался глазами и ни до кого не дотрагивался. Это обязательное требование ретрира, чтобы не нарушать концентрацию.

В эти два дня много медитировал, слушал короткие лекции о карме и ненасилии, читал мантры (единственные слова, которые можно было произносить), делал специальный комплекс упражнений «простирание» — 108 раз утром и 108 раз вечером (натер мозоли на коленях, дома пришлось показывать жене, что именно делал, и объяснять, зачем 🙂 ).

Спал мало, но сладко.

По итогам поездки:

  • расширил кругозор;
  • узнал гораздо больше о карме (что-то принял к обязательной практике в своей жизни);
  • улучшил навык концентрации внимания (это было основной прагматической целью поездки);
  • пришел к выводу, что без мяса вполне можно обходиться (пока не созрел для вегетарианства, но не исключаю в будущем);
  • посмотрел, как живет человек, у которого нет ничего своего, и которому ничего не нужно (учитель Аджан Чатри, таец по происхождению);
  • послушал короткую лекцию по традиции Бон в исполнении учителя из Непала, приглашенного на завершение этого ретрита;
  • выяснил, что не готов к такому распорядку практик (очень болят колени, может, с непривычки);
  • выключил голову из обычного круговорота дел (ни компьютера, ни телефона, ни книг двое суток: идеально для восстановления сил).

Поездкой доволен. Повторять не планирую.

Если будет возможность попробовать — рекомендую. Очень интересно и поучительно.

Поделитесь с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *