Позитивное и негативное мышление

разное
Поделитесь с друзьями

Почему позитивное и негативное мышление понимают неправильно, и как оно на самом деле

С хлынувшей в девяностых годах информационной волной из-за границы в обиход вошло выражение «Мыслить позитивно».

Вошло и пустило корни.

Теперь любой более-менее продвинутый человек понимает, что надо мыслить позитивно, а негативно — не надо.

Но большинство неверно понимает идею позитивного мышления.

Что такое «позитивное мышление»?

Многие думают, что позитивное мышление — это «думать только о хорошем».

И, соответственно, не думать о плохом.

Но это не так.

Ден Кеннеди, земля ему пухом, называл такой подход «позитивным идиотизмом».

Потому что позитивный — значит «наличествующий», то есть, фактически существующий.

Соответственно, человек, который мыслит позитивно — это человек, который принимает в расчет то, что есть.

А негативно мыслящий человек — это тот, который думает о том, чего нет.

Страдальцев и нытиков часто называют негативными людьми, но это неверно.

Никто не мешает профессиональному страдальцу страдать из-за того, что есть 🙂

Почему «позитивное мышление» полезно

Мы с вами определились, что человек, который мыслит позитивно, принимает во внимание то, что есть.

Такой человек автоматически кажется окружающим более уверенным и бодрым, даже если не хочет этого.

Негативный человек скажет: 

  • Я не могу бежать, потому что у меня нет одной ноги.

Позитивный заметит:

  • У меня есть только одна нога, на которой я могу прыгать.

Чувствуете разницу?

Негативное мышление ограничивает видение возможностей.

Как вы сможете что-то сделать, если ваш «фонарик» светит на то, чего вы не можете?

Позитивное, наоборот, помогает собрать то, что есть, и сделать с этим что-то новое.

Поговорка «голь на выдумки хитра» — это про позитивное мышление.

Советские «кулибины» в гаражах — про то же самое.

Чтобы быть позитивным человеком, вовсе не обязательно всем улыбаться в 32 зуба и говорить приятности, даже когда не хочется.

Достаточно просто обращать внимание на то, что у вас есть: возможности, ресурсы, навыки, достижения.

Самооценка позитивного человека

Отличный маркер того, позитивный вы человек, или нет — это ваша самооценка.

«Сколько волка ни корми, все равно, у слона больше» — это про негативных людей.

Я — изначально негативный человек.

Вижу у себя много недостатков и не вижу достоинств, пока усилием воли не навожу на них «бинокль».

А когда навожу, то вижу, что и достоинства-то так себе, есть и покруче люди: поумнее, прошли через большее, поразвитее, поопытнее.

Если встречаюсь с нешаблонной проблемой или задачей, первая моя реакция: нет, это слишком сложно, я этого раньше не делал и многого не знаю.

Сразу забываю все, чему учился, все свои достижения и все, что пришло с жизненным опытом.

Хочу убежать, потому что шансов — ноль.

Дальше я беру себя в руки и начинаю думать о том, что у меня есть для решения, и что надо «добрать».

Тут помогает шаблон «если бы».

Шаблон «если бы»

Если бы я был человеком, который успешно решает эту задачу, то что бы у меня было и каким бы я был?

Помню, в детстве смотрел мультфильм «Если бы я был моим папой», тоже хороший пример использования этого шаблона.

Про этот же шаблон я писал в статье Что сделал бы Марсело Гарсиа?

Когда вы задаете такой вопрос себе и честно ждете ответа, веря в то, что ответ вам поможет, происходит волшебство.

И чтобы не потратить его зря, сразу надо записывать.

Все, что приходит.

А потом вдумчиво работать над списком того, что вам нужно, проставляя галочки: это есть, и это есть, а вот этого нет.

Дальше — задать к каждому «этого нет» вопрос: «где достать?» или «а у кого поблизости есть?».

Нет гарантии, что такой подход решит все ваши проблемы.

Что-то останется, конечно.

Но меньше, чем было 🙂

Как это использовать

Для использования шаблона «если бы» нужна привычка.

Слишком легко забыть о нем, и просто сдаться, когда кажется, что вы чего-то не можете.

Привычка вырабатывается повторением.

Просто в следующий раз, когда встретитесь с «нерешаемой» проблемой, спросите себя:

Если бы я уже решил эту проблему, то как бы я это сделал и что мне бы пригодилось?

А потом прислушайтесь к ответу внимательно и уважительно.

Чтобы почаще вспоминать об этом шаблоне, можно повесить напоминание на видном месте.

Так будет работать еще лучше.

На этом все.

Желаю вам успеха.

Поделитесь с друзьями
Оцените статью
Строитель при деньгах: как развить строительную фирму
Добавить комментарий